新生儿几个月猛长期?
宝宝在生长过程中有两个“猛涨期”,在宝宝出生后的3个月以内,以及6个月以上到1周岁左右。 这两个阶段,宝宝的体重可每周增加20g以上或每月增加100g左右,身高也可每周增长3cm左右。 爸妈要格外重视这俩阶段的营养与喂养问题。
①补充充足的能量 在宝宝的前三个月,特别是母体储存的营养物质完全耗尽之前,妈妈要确保宝宝获得充足的热量和营养,以免出现营养不良、发育迟缓等情况。 这时候建议继续给宝宝喂母乳,除非妈妈有严重的营养不良或患传染病的情况; 如果妈妈母乳不足,可以让宝宝每天喝1~2次配方奶粉,满足宝宝的需求。
②多补充钙、铁等微量元素 足月儿从母体获得的矿物质贮存于体内的浓度已达到饱和状态,此时若再给予补充,吸收利用率会相对较低。建议在哺乳期间,妈妈注意补充足够的钙、铁、锌和蛋白质,并通过乳汁将营养物质及时提供给宝宝,让宝宝吸收利用。
③均衡饮食,适量添加辅食 对于4-6个月的宝宝来说,已经可以满足一部分对维生素、矿物质等微量元素的需求了,因此这个阶段是宝宝需要丰富饮食结构的时期,也是培养宝宝口味的敏感期的关键时期。 这个阶段的宝宝开始添加辅食,除每日保证足够的奶量外,可以逐渐添加辅食,如蛋黄、米粉、蔬菜泥、水果泥等。不过,需要提醒的是,这时给宝宝吃的食物仍以泥状食物为主。