哺乳期比熊能吃鸡肝吗?

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我家狗宝宝两个多月的时候,因为肠胃功能比较弱,刚好我生完孩子正在坐月子,就听别人建议给狗狗吃一些补充营养的肝脏类,特别是蛋黄,说是很好,于是我就每天蒸几个鸡蛋黄给它吃(不蒸蛋白,怕有细菌),还煮一些鸡肉粥、肉末粥之类的给它吃,确实蛮好吃的,也长得挺快。

不过后来看到网上有人说不能吃肝脏,尤其是鸡肝,因为含胆固醇高,容易中毒,而且影响发育和记忆力等等…… 吓得我马上暂停了给宝贝的喂食计划,连已经煮熟的蛋黄都紧急处置掉,好在我家狗宝宝并不爱吃这些内脏,要是爱吃的话,估计早中毒了………… 所以,哺乳期的麻麻还是应该以清淡营养为原则来安排自己的膳食,少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物;同时注意休息,保证睡眠,不要让自己太劳累噢!

傅圣原傅圣原优质答主

鸡肝中含有丰富的微量元素,维生素,优质蛋白质,适当食用有助于乳汁分泌,但是鸡肝不能吃太多,一周最多吃1到2次鸡肝,每次可以吃30克左右的鸡肝。孕妇食用鸡肝有好处,因为鸡肝中含有丰富的叶酸,可以预防胎宝宝神经管畸形,并且可以预防孕妇贫血,鸡肝中还含有丰富的维生素A,对胎儿皮肤,骨骼,眼睛发育都有好处。

鸡肝的营养很全面,鸡肝中所含的胆固醇比较高,因此有高胆固醇问题的人群应该少吃鸡肝,平时在食用鸡肝的时候加一些新鲜的蔬菜一起食用是不错的选择,鸡肝可以和小苏打一起食用,在烹饪的时候加入小苏打可以促进人体对于钙质的吸收。还可以和枸杞,红枣一起煮汤食用。

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