产后一星期吃什么好？
我是一胎剖腹产的，伤口愈合过程中刀口附近疼痛，而且腰疼严重不能干一点家务活，月子期间一直在纠结这个问题。 现在二宝即将出生，我根据大宝月子期间的经验和这段时间对产后修复的研究，做了如下的准备：
1、准备一款可以遮风挡雨的车，我选择了特斯拉。虽然价格不菲但是雨天晴天都可以直接出门，避免了宝妈和大宝需要时刻带伞的麻烦；
2、提前一个月锻炼盆底肌，学习正确的母乳喂养姿势，及时排空乳房防止肿胀；
3、孕期控制体重，但保证营养充足，我整个孕期增加了50斤，宝宝生长符合孕周；
4、准备产妇卫生巾及棉柔巾，方便清洗私处。
5、准备好哺乳内衣、内裤和袜子（防溢乳垫，产后容易漏奶，可以买一些备用）等个人衣物，分开清洗避免交叉感染。
6、准备哺乳枕让妈妈喂奶时更舒适，宝宝也愿意配合；
7、提前练习“催乳”手法，帮助乳头尽快成熟，以便宝宝第一时间吃到母乳。
8、准备一个温度计和一个记号笔，记录每次哺乳和奶粉的量以及时间，做到按需喂养。
9、准备吸奶器、储奶袋，方便妈妈按需哺乳或追奶。
10、准备一次性隔尿垫，防止宝宝尿液或大便污染衣物。 …… 等等
总之就是做好充分的产前准备，这样才能从容地面对新生命的到来！