产后多久缺钙3个月内能治好吗？
孕期对钙的需求量很大，孕妇需要从食物中摄入足够的钙来满足自己和胎儿的需要。 我国营养学会建议孕早期每天钙的摄入量约1.2g（相当于钙片600mg）；孕中期每天钙的摄入量约1.5g；孕晚期每天钙的摄入量约1.7g，也就是说在妊娠期间准妈妈们需要摄入将近8000毫克的钙，大约为250粒钙片。 但实际上，大部分准妈妈从膳食中获取的钙远远达不到以上推荐量。 所以，对于孕期缺钙严重的妈妈建议在医生的指导下服用液体钙剂、钙尔奇等补钙制剂，并注意补充维生素D，以促进肠道钙的吸收。
一般3个月左右即可见效。但如果哺乳的话，钙质会随着乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期母亲应该继续补充钙质直到宝宝满1周岁。不过要注意的是，补钙不要过量，否则可能会引起中毒现象，如高血钙和结石。 除了补钙，孕期还要注意合理饮食，确保蛋白质、维生素等的充足摄入，这样才不会因为缺乏其他营养物质而让钙吸收降低从而加重缺钙的情况。
产后缺钙的治疗时间并不是能精准规定的，产后缺钙是否能在3个月内治好与采用的治疗方式息息相关。现在治疗产后缺钙采用的大多是药物治疗，药物治疗的起效速度是所有治疗方式中最快的，3个月内治好产后缺钙也是很有可能的。
采用食疗调理产后缺钙的起效虽然慢，但是疗效久，也更容易使体内的钙达到平衡吸收的标准。产后缺钙不是什么大问题，只要用心调理，相信一定能好并且复查合格的。产妇如果严重缺钙是会产生一些后遗症的，如腰椎疼痛、肌肉抽筋、关节酸痛等症状。建议在孕晚期开始就应该做好补钙的工作，以免伤害了自身的身体健康。产后缺钙症状比较轻是可以采用食疗调理的，采用食疗的方法要注意在补钙的同时保证维生素d的充足，这样钙才更容易吸收。
有些严重的产后缺钙则建议采用药物来治疗补钙，这样能更快的治好产后缺钙。治好了产后缺钙也要做到调理与保养，以免出现反复的。产后补钙也应遵循缺什么补什么的原则，不能过量补钙的。
