产后多少天可以洗澡？
顺产7天后，剖腹产20天后，就可以洗头、洗澡了～但不要洗太久，以免受凉； 产后6周内，都是新妈妈的“黄金修复期”！这6周的时间里，新妈妈通过合理营养（不是吃得多就好哦）、适当运动、调整睡眠、心态等，帮助身体恢复并维持一个好的状态，为以后的美丽和健康打下良好的基础！ 这个阶段正是乳腺管疏通的关键期，一定要尽早开奶，让宝宝多吸允，这样有利于子宫收缩和恶露排出，还能防止乳汁淤积。如果宝妈感觉乳房疼痛、硬结、胀满，可以用温水擦浴，但注意不要用力搓澡。
月子期间，产妇的盆底肌肉开始修复，如果这时受到外力的压迫，很可能会造成永久性的损伤，因此千万不要对刚刚恢复的盆底进行剧烈的运动。注意保持大小便通畅，避免增加腹压使盆底肌受损。 除了关注自己的身体变化，新妈妈们也要多注意宝宝的情况，每天观察宝宝的肤色、体温、食欲、大小便等情况，发现异常及时跟医生沟通。 对于大多数妈妈来说，产后42天就能恢复到孕前状态。不过，有些器官的恢复可能需要更长的时间。比如哺乳期月经复潮时间可能长达三个月，而停经后再次来临的月经可能需5-6个月才能恢复到妊娠前状态。