嘴巴抽筋怎么办？
我偶尔也会嘴部不自觉地抽动一下或两下，有时候睡着觉就突然抽了一下，把自己给吓醒（可能别人也闻不到什么味道）。 一般我会马上做脸部运动，像是抬眉、抿嘴、张着嘴“啊”等，来缓解嘴唇和脸部肌肉的紧张感，一般过不了多久就会好起来。 如果还不好转或者反复出现，可以用热水浸泡手脚，或者是用热毛巾敷在犯痒的地方，注意保暖，同时再做一些脸部按摩，慢慢都会好转的。
如果感觉比较难受的话，可以口服一些维生素B族药物和复合维生素片，这些药物含有较多的维生素和矿物质，对于神经功能的恢复有很好的作用；也可以每天补充一定的钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，对于因缺钙引起的面部抽搐也有很好的治疗效果。
另外也要积极治疗可能存在的原发疾病，比如口腔炎、感冒等。 对于反复发作、病情较顽固的患者，也可以在医生的指导下服用一些镇静类药物，如阿米其林、苯巴比妥等。 但是上述方法只能暂时缓解症状，并不能达到根本疗效。
如果经过一段时间的调理，症状不能得到改善甚至逐渐加重，应该及时到医院就诊，查明病因后进行针对性的治疗。 李征 2017-05-30