喂狗鸡头和鸡蛋哪个有营养价值？
从营养上看，鸡蛋比鸡头含有更丰富的蛋白质、脂类、维生素和矿物质等。 其中，蛋白质含量为12%-20%；脂肪1.5%－3.5%；碳水化合物2%—5%（主要为淀粉）；维生素A、B族维生素、尼克酸含量较为丰富；矿物质中钙、磷含量丰富，铁、铜、锌等微量元素亦含量高。而鸡头的蛋白质含量为70%，脂肪含量仅0.8%，碳水化合物的含量也不高，其他营养物质也明显不足。
就营养价值来看，鸡蛋高于鸡头。 需要注意的是，虽然吃鸡蛋和吃鸡头都对人体有益，但并非吃得越多越好。
例如，每天吃6个鸡蛋会增加胆固醇摄入量，对健康人不利于控制风险，因此建议每天摄入的鸡蛋数量不超过3个；而一个成年鸡只有两个鸡蛋那么大，如果每日只吃一个鸡蛋，那就相当于食入两枚鸡蛋，显然也是不科学的。