孕妇可以吃猫吗？
怀孕期间，无论是出于对宝宝的担忧还是自身的健康问题，很多孕产期妈妈都格外关注饮食方面的安全问题，为了宝宝能健康出生的孕期禁忌多不胜数。 那么，作为与人类关系最为紧密之一的宠物猫，是否在孕产期妈妈的食谱范围内呢？ 答案是肯定且明确的，孕期是可以吃猫的！ 但值得注意的是，孕产期妈妈所食用的猫，是指经过科学养殖、清洁卫生和正规渠道进口的宠物猫。 同时，为保证营养需求和口感，建议将食用过的剩余食物及时清理干净并妥善保存好剩余食物，以免宠物误食导致中毒。 因为，除了食源性寄生虫外，猫身上可能带的细菌、病毒甚至是原虫，都是可以通过消化道进入人体从而导致患病风险的。 而对于孕产期妈妈在饮食上最大的困扰—糖类和脂肪，其实也从侧面反映了孕期的合理膳食结构。
首先，我们应认识到糖类的来源主要包括米饭、面食、土豆等主食以及苹果、香蕉等水果，这些都是人体所需的碳水化合物提供者。 当然，我们也不排除有血糖高或特殊情况的孕产期女性需要严格控制碳水化合物摄入的情况，但普遍情况之下是不必刻意规避碳水化合物的。 同样，对于脂肪的摄入也是要适当控制的，但脂肪的来源应该以优质动物脂肪为主（如坚果类），避免油炸食品及含反式脂肪的食物。
值得一提的是，由于胎儿的成长发育需要蛋白质的供应，孕产期妈妈并不用特别限制肉类食物的摄入。 只不过，在肉类选择上应注意荤素搭配，保证植物蛋白的吸收，如豆类食物富含蛋白质且不含乳糖，是孕产期妈妈不错的选择。