孕妇挑食是什么原因?

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我怀孕的时候也特别挑食,就特别爱吃酸的和辣的!对很多食物都提不起兴趣。 你现在可以记录一下自己每天吃的食物,看看到底是什么东西没吃,然后有针对性的多吃一些。 我那时就是发现我对好多食物都不吃,但不知道什么原因导致的,于是我就记录了足足两个本子。我发现大部分是我不爱吃的颜色,例如绿色蔬菜基本上都不喜欢吃;然后还有一些是做法我不喜欢的,比如我不喜欢吃的油多、盐多的菜。 找到原因后就好办了,我就是针对性的解决这些问题的。 例如我看到我讨厌的绿色蔬菜,我就想办法让它们变得漂亮诱人,或者用其他食材将它炒熟来吸引我的食欲。 至于那些做法我讨厌的,我就尽量请教厨子,让他教我做;或是网上搜做法,自己学着做。 只要你用心,总能找到解决挑食的办法。我当时就是这样把自己喂胖的…… 当然,在孕期也注意不要营养过剩,以免导致妊娠糖尿病。你可以计算一下你的每日摄入热量,看看是不是超标了。

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