孕妇为什么会挑食?
怀孕之后,准妈妈们身体会发生很大变化,孕吐、食欲减退、挑食等早孕反应让准妈妈们在享受新生命到来的喜悦同时,也承受了不小的痛苦! 那么为什么会出现这些不良反应呢?又该如何正确应对呢? 其实这些都是孕期正常生理反应,不需要刻意纠正。 孕期味觉敏感度会明显增高,因此对气味和味道的感知会更强。有些原本喜欢吃的食物,现在觉得吃来却味如嚼蜡;而有些以前并不感兴趣的异味食物,现在却格外喜爱。这种情况会随着孕期的进展逐渐消失直至恢复平稳。 但有些孕吐较为严重的妈妈,可能整个孕期都会存在不同程度的胃肠道症状,比如食欲不振、消化不良、恶心呕吐等。
此时需要提醒孕妈妈的是,即使吐得再厉害,也要注意少食多餐,尽量多吃一点东西,以免引起低血糖。另外,还可以适当补充一些维生素制剂。 除了胃肠道问题之外,孕期常见的不良反应还包括尿频、夜尿增多、外阴瘙痒、失眠等问题。 对于这些问题,一般无需特殊处理,注意休息、适量运动、保持心情舒畅即可。 如果不适症状严重,影响正常生活及工作,应及时就诊,由医生评估后给予相应处理。