怎么样可以不打疫苗？
这个题目是不是有问题啊？怎么打？当然是通过针管打进身体啦！ 但这个问题是不是说，不想打疫苗但身体又允许的人，怎么才能不接种呢？ 难道除了疫苗之外没别的办法预防了吗？ 不是的！ 其实，除了疫苗外，还有好多其它方法能产生免疫记忆，从而起到预防作用。只是没有疫苗那样高效和持久罢了。
1、自然感染 如果有人已经自然感染了甲型流感病毒并痊愈了（体内产生了抗体），那他对同型的流感再感染具有保护性。但这个保护性抗体的强度和时间长短都是未知数。
2、服用抗病毒的药物 一些抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，减少病毒载量，从而降低机体被感染的风险。但服用这些药物必须要在医生指导下进行，且服药时间一般建议48-72小时。
3、服用增强免疫力的药物 这个不需要医生开处方，平常我们吃的部分中药和西药都有增强抵抗力的功效。像维生素C、锌制剂、硒制剂、维生素E等有促进免疫功能的作用；而人参皂苷、黄芪、党参等中药也能提高免疫功能。
4、调节免疫相关的细胞因子 微生态制剂可以通过刺激黏膜相关淋巴组织（MALT）来实现免疫功能。还可补充具有改善肠道菌群失调，调节炎症水平作用的益生菌，如双歧杆菌、嗜乳酸菌等，以实现对免疫系统的调节。
5、调节免疫相关的神经递质 一些有失眠、烦躁、焦虑、抑郁的患者常会有免疫功能低下的问题。所以，如果通过心理治疗和药物治疗改善了上述问题后，患者的免疫功能必然会得到增强。
6、锻炼身体，劳逸结合 坚持有氧运动可增强心脏功能，使心脏更好地把氧气传输到机体的各个部位。规律运动还可以减轻胰岛素抵抗，进而降低糖尿病的发生风险。同时，还能增加肌肉在体内的代谢率，帮助人体更快地消除疲劳、恢复体力。