四个月吃什么钙片？
宝宝现在4个月了，我一直在给宝宝吃碳酸钙D3颗粒和伊可新维生素AD滴剂。 之前宝宝有出现晚上睡觉不安稳，经常翻身、哭闹，而且头发掉的比较严重，我带他去查了一下微量元素，显示钙缺乏，就买了这两种药。现在坚持吃了两个月了，感觉宝宝的状况好多了，没有经常夜醒哭闹了，头发生长也慢慢浓密了一些。
我们是在医院开的，回来按照医生说的早晚各一次冲服就可以了。伊可新是每天一粒，直接滴在嘴里吞咽就可以了。 不过我觉得钙片吃多了也不太好，所以我在网上看了一些关于补钙的方法，正在努力尝试中！！
1.多晒太阳 这个方法是我婆婆推荐给我的，说宝宝小的时候她都是这样给她家宝宝补钙的（我家宝宝是从满月开始每天晒一个小时太阳）。具体效果怎么样我也不清楚，毕竟不是专业医学人士，但是宝宝一直一直都有补鱼肝油（维生素AD），应该是有补充维生素D的作用吧。
2.多吃含钙丰富的食物 如果宝宝是对母乳或是配方奶吸收不好（比如容易胀气、腹泻）可以试着给宝宝添加辅食啦~（我在宝宝4个半月的时候开始给宝宝尝试添加辅食）这个时候可以添加含钙量高的泥状辅食，比如蛋黄、猪肝等。