狗怀孕期间注意什么东西?

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很多女性朋友都有怀宝宝的想法,希望可以一次就中。但是,对于很多不孕不育的夫妻来说,除了求医问药之外,我们也应该了解一些受孕的常识,下面我们就一起来看看那些怀宝宝的知识吧。

1、备孕女性要戒烟酒:研究表明,吸烟或者酒后,会造成不孕的女性:血中锌含量下降,使得卵子畸形几率增大,即使受孕,也极易流产。

2、多进食富含维生素C的食物:维生素C,一直是大家耳熟能详的营养素了。现代医学已经证明了它的众多功效,对于备孕女性来说,多吃维生素C含量高的食物,可以加强免疫力,提升精子与卵子的品质。

3、不要泡温泉:温泉的水温偏高,会破坏女性的骨质,加速骨质疏松的进程,很容易造成流产。

4、备孕女性避免熬夜:睡眠不足不但影响身体健康,还有失恋的机率。对于备孕女性而言,充足的睡眠和好心情是很重要哦!

5、保持好心情:不论你是否备孕,都要继续保持好的心情哦!中医认为“百病皆于气”,意思就是很多疾病都是由怒气、愁气、忧气等多种情绪下引发的。保持好心情,有助于提高受孕成功率哦!

6、备孕夫妻要做孕前检查:这是很重要的一步,尤其针对有不孕症史的夫妻。了解身体情况,对症治疗是成功受孕的关键。

7、女性要避免受凉:女性在冬天,一定一定要避免受凉。多吃含碘的食物,如海带、海藻、紫菜等,可增强免疫力的作用。怀孕前三个月后六个月,最好不要吃含有铜锌的食物。

看了这篇文章,相信大家都对怀孕有了更进一步的了解和认识。希望有打算怀宝宝的朋友们,都能看到这篇文章并从中获益。

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