鸡蛋黄吃多了好不好？
不管对于成人还是对于婴幼儿来讲，鸡蛋黄都是优质的营养来源。蛋黄中含有的磷脂、DHA对于婴幼儿来讲，都是促进大脑发育的优质营养源；同时鸡蛋黄中还含有丰富的硒、铁、磷、维生素a、维生素D、维生素E、B族维生素等等营养素，也是婴幼儿成长所必须的营养物质，所以这句话说鸡蛋黄好好坏坏，其实指的就是适量的吃鸡蛋黄对婴幼儿好处多多，而吃的过多则会因为蛋黄中的胆固醇和脂肪，造成婴幼儿消化功能的紊乱，出现拒奶、腹泻等症状。
其次，对于小于6个月宝宝一般每日不超过一个鸡蛋黄，6-8个月宝宝不超过两个鸡蛋黄；对于大于8个月的宝宝，应该根据宝宝自身的体重，活动量以及对鸡蛋黄的耐受度来具体分析，切忌不可过量。
最后提醒大家，对于有高热，腹泻，消化功能明显减弱的婴幼儿应当暂缓添加鸡蛋黄，待消化功能改善后再予以添加。