法牛刨妇产后吃什么?

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术后当天禁食,第2天开始流质饮食 (少量多餐),食物宜清淡易消化,忌油腻、生冷、刺激性食物; 多饮水,多吃水果蔬菜,适当补充粗粮及含纤维素多的食物以保持大便通畅; 在排奶和通乳期间应注意避免进食回奶食品如韭菜、麦芽、人参等。 手术当日可给产妇适量糖类、脂肪类食物,如糖果、蜂蜜水等,每日3~4次。

第二天可进普通饮食,应少食多餐,每天5~6顿,1周内不要摄入脂肪过多,以免胀气,影响伤口愈合。 术后1周后可恢复正常的饮食习惯。

在术后7~9天左右,注意补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物肝、豆制品等,促进创伤修复。 另外,还要特别注意补充维生素,特别是维生素C,因为维生素C可降低组织胺的作用,而组织胺是促使炎症恶化的重要物质之一。还应补充维生素 A、 B族以及钙、铁、锌等微量元素。

总之,要做到荤素搭配、营养均衡,既不要过分强调高营养、高蛋白,也不要盲目节食,否则都会对康复不利。 对于肥胖的产妇,可在术后适当控制热量及脂肪的摄入,待身体逐渐复原后,再逐步增加。但对于消瘦或体质弱的产妇,不宜严格控制营养摄入。

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一、补气养血的食物:动物肝脏、瘦肉、龙眼、荔枝、桃子、葡萄、牛乳、牡蛎、紫菜、薏米、赤豆、扁豆、芝麻、核桃等。

二、有催乳作用的食物:芝麻、丝瓜、猪蹄、豆腐、山楂、通草、茴香、花椒等。

三、产后调理的汤水:姜10克,葱50克,老母鸡1只。将鸡洗干净,加600毫升水,去渣取汤,加入适量食盐,每天喝一次。

四、食疗方:花生衣30~50克,加入开水300毫升,煎至150毫升,去渣取汁,加适量红糖调味,每日2次。

五、食疗方:干虾皮30~50克,加入适量瘦猪肉,加水炖熟,去渣取汁,加适量食盐调味,每日2次。

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