法牛刨妇产后吃什么?
术后当天禁食,第2天开始流质饮食 (少量多餐),食物宜清淡易消化,忌油腻、生冷、刺激性食物; 多饮水,多吃水果蔬菜,适当补充粗粮及含纤维素多的食物以保持大便通畅; 在排奶和通乳期间应注意避免进食回奶食品如韭菜、麦芽、人参等。 手术当日可给产妇适量糖类、脂肪类食物,如糖果、蜂蜜水等,每日3~4次。
第二天可进普通饮食,应少食多餐,每天5~6顿,1周内不要摄入脂肪过多,以免胀气,影响伤口愈合。 术后1周后可恢复正常的饮食习惯。
在术后7~9天左右,注意补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物肝、豆制品等,促进创伤修复。 另外,还要特别注意补充维生素,特别是维生素C,因为维生素C可降低组织胺的作用,而组织胺是促使炎症恶化的重要物质之一。还应补充维生素 A、 B族以及钙、铁、锌等微量元素。
总之,要做到荤素搭配、营养均衡,既不要过分强调高营养、高蛋白,也不要盲目节食,否则都会对康复不利。 对于肥胖的产妇,可在术后适当控制热量及脂肪的摄入,待身体逐渐复原后,再逐步增加。但对于消瘦或体质弱的产妇,不宜严格控制营养摄入。