你说的这种情况我遇到过，而且不是一次两次了。原因我说不清，但是感觉并不是什么病或者过敏一类的。因为我偶尔揉眼睛（不知道是否有关），但每次都是左眼肿，而且很快就消了；而且只有一次嘴也肿了。后来我又特意试过几次，症状一模一样，所以我确定不是你吃的或者用的东西导致的。
我的分析是：你睡觉的时候脸部受到了挤压，导致血液不流通，从而形成的暂时性的水肿。 你也可以试一下我下面讲的这种方法来验证一下，因为这种方法是我偶然发现的，真的特别好使！！ 首先，你在睡前吃一根香蕉，别多想，就吃一根，然后平躺着把腿抬起，高抬腿的那种。这样你的全身都会收到压迫，尤其是脸部肌肉，这样很快你就会有困意，在半睡半醒之间，你的脸部肌肉就会得到很好的放松，血液开始流通，水肿也就慢慢消失了。
当然，你也可以尝试一下其它方法： ①平时注意调整坐姿，不要长时间保持一种姿势不动②用冷水洗脸，增强面部肌肉的弹性③多进行面部按摩④每天使用洁面乳清洗面部2~3次，清除残留的化妆品，保持皮肤清洁第五个方面的话就是建议各位经常换洗枕巾、床单等床上用品，不要让细菌过于滋生，否则可能加重脸上的痘痘哦！
郁镰伊优质答主眼睛和嘴巴交替肿胀可能是面部神经有炎症、局部血管神经性水肿、虫咬性皮炎、杨梅疮、蝶窦炎、颌窦炎等情况引起。
1. 面部神经有炎症：如果睡觉时姿势不良、面部受凉、吃了辛辣刺激的食物等，可能会导致支配面部的表情神经有炎症，神经功能受损，使该神经所支配的神经组织及腺体分泌功能紊乱，出现水肿、疼痛等症状。患者需要改变不良的睡姿，保证睡眠质量，可以用热毛巾敷患处，也可以去医院做针灸、按摩、艾灸等治疗。
2. 局部血管神经性水肿：如果是吃了致敏的食物或药物，或接触到了过敏原，可能会使部分面部血管、神经发生变态反应引起水肿，使眼睛和嘴巴肿胀，患者会感觉局部皮肤发热、痒痛不适等。可以遵医嘱用抗组胺类的药物，比如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，必要时可以用糖皮质激素，比如泼尼松、地塞米松等。
3. 虫咬性皮炎：如果睡觉时被虫子叮咬，可能会使部分面部皮肤出现红斑、丘疹、水肿，导致眼睛和嘴巴肿胀，患者有痒痛等感觉。可以遵医嘱用炉甘石洗剂外涂，并及时清理周围的皮肤卫生。
4. 杨梅疮：梅毒螺旋体可能会侵犯皮肤黏膜，使局部丘疹、斑疹或扁平湿疣样损害，引起眼睛和嘴巴等部位肿胀，患者可能有奇痒、糜烂、疼痛等感觉。可以遵医嘱用抗生素治疗，比如青霉素、红霉素、四环素等。
5. 蝶窦炎、颌窦炎：如果平时经常感冒、鼻炎没有得到根治，导致蝶窦、颌窦发炎，可能引起眼眶内、眼睑、颌部肿胀，患者可能会有发烧、头痛、咽痛等全身症状。可以去医院做局部理疗，遵医嘱使用对乙酰氨基酚、阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。
建议患者及时去医院检查治疗，病因不同，治疗措施也不同。在病情得到有效控制之前，尽量避免吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激的食物，也尽量不要喝浓茶、咖啡、酒等。如果需要服用药物，要在专业医生的指导下使用。
