三宝胚芽饼孕妇可以吃吗？
可以的，但是要少吃。 首先我们要知道什么是“三宝”，所谓的“三宝”是指香蕉、山楂和桂圆。它们被并称为孕期禁吃的三大水果。 为什么会如此说呢？ 因为这三种水果都含有天然性激素，即雌性激素，而女性在怀孕期间会对这些雌性激素非常敏感，如果过量摄入，有可能导致流产或者是引起宫缩，从而威胁到胎儿的安全。 而你所说的这种零食，其主要的成分就是由这三宝中的山楂和桂圆制成的。建议孕妇应该要慎吃。 如果真的非常想吃的话，那么建议每天摄入量最好控制在200g以内，并且不要一次性吃太多，最好是分散食用，这样可以降低对胎儿的影响。
除了这种零食之外，其他类似含有山楂或者桂圆的食物也应当尽量少吃，例如荔枝、芒果、榴莲等热带水果以及雪莲果等，都含有人体可代谢的激素类物质，因此也不宜多吃。 另外，除了水果以外，有一些食物也容易对宝宝产生影响，需要特别注意，例如花生酱、猪肝、皮蛋、螃蟹等。
对于这类可能危害胎儿正常发育的食物，建议孕产期女性最好都不要吃，这样才可以确保胎宝宝安全生长。 总之，在饮食上，孕产期女性的要求要比普通人群更高一些，更需要注意。