狮头鱼孕妇可不可以吃?
没听说这种鱼,不过可以给你介绍一下我们这的鲤鱼。 黄河鲤鱼是山西大同的特产,素有“鲤鱼美”之称。它体形硕大、颜色艳丽、鲜嫩美味,营养丰富,尤以蛋白质含量称著于世,每百克含蛋白质17.54%,比鸡肉(13.3%)和牛肉(20.5%)的含量还高,并含有钙、磷、铁等矿物质和胆固醇,是优质食用蛋白的良好来源,对孕妇及婴幼儿的生长发育都有重要意义。
由于鲤鱼富含氨基酸和牛磺酸,对儿童的大脑发育也有促进作用;而其含有的锌元素,对改善孕妇流产、早产的风险有非常重要的作用。[1] 所以不管是不是孕期,都是很适合吃的。
但是! 因为鱼类体内含有一种异尖线虫,又称为海兽胃线虫或海兽胃毛虫,它是导致人体过敏的原凶。当人体喝了受到异尖线虫污染的水后,会诱发过敏反应,出现荨麻疹、皮炎等症状。 如果是在怀孕期出现了荨麻疹,应该及时去医院进行诊治,并在医生的指导下正确用药,不要自己乱吃药。如果是因为吃了某样食物导致的,那么下次尽量避免再吃。如果是过敏体质,那么就在所有食物中注意提防,特别是海鲜这类容易滋生异尖线虫的食物更要特别注意。