大便腐臭怎么回事？
大便气味重，可能和饮食习惯以及消化道疾病等相关，需要具体问题具体分析 首先，我们每天早上排便一次，这个时候如果没吃早饭，在肠道中的食物早就消化完，被分解出来的臭味物质就会随着粪便一起排出体外，因此早上排的便味道比较轻；如果吃了早饭，经过一顿折腾，到下午才排便，这时粪便中就会有早上的食物残渣，味道当然就更浓了 其次，饮食结构也会影响大便的气味。平时如果吃的食物比较清淡，含纤维素较低，那么排出的粪便就不会有很严重的味道；相反，如果吃的食品中含有较多碳水化合物（如糖果、糕点等）或蛋白质（如肉类），那么在消化过程中就会产生较多的硫化物或者氨气等具有恶臭的物质，从而令大便气味加重 最后，某些疾病也会导致大便有恶臭的味道。例如胃肠道功能紊乱患者，由于胃肠蠕动较慢，营养物质不能被及时消化吸收，从而堆积在体内，经细菌发酵后产生有臭味的气体，这些气体由肛门排出，就会使大便带有恶臭味。另外，肠易激综合征患者也经常出现大便臭的情况，这是由于胃肠道功能紊乱引起的，可以通过调整饮食结构、服用益生菌等方式来缓解 想要远离“便臭”，最重要的是要改善饮食习惯，多吃膳食纤维含量高的食物，多喝水，促进肠道蠕动，让有害物质及时排出体外；同时，最好养成每天定时排便的习惯，这样有利于形成条件反射，到了时间点，身体自然就会反应，不要忍便，以免粪便内的毒素再次吸收进入血液循环，危害健康