养条狗会变瘦吗?
遛狗平均消耗300大卡:
据调查有35%的养狗人士都表示,自从养了狗之后,自己的体重有不同程度的下降。专家分析认为,这主要归功于每天定时遛狗增加了运动量,平均每次遛狗30分钟能消耗300千卡的热量。
美国预防医学杂志上的一项研究显示,养狗者比不养狗者每周平均多运动150分钟,接近疾控中心建议的每周运动时间,在150—300分钟之间,从而有更大的几率避免肥胖问题。此外,他们每周平均多消耗2600大卡的热量,一年相当于减掉3.6斤的脂肪。
遛狗平均消耗300大卡:
据调查有35%的养狗人士都表示,自从养了狗之后,自己的体重有不同程度的下降。专家分析认为,这主要归功于每天定时遛狗增加了运动量,平均每次遛狗30分钟能消耗300千卡的热量。
美国预防医学杂志上的一项研究显示,养狗者比不养狗者每周平均多运动150分钟,接近疾控中心建议的每周运动时间,在150—300分钟之间,从而有更大的几率避免肥胖问题。此外,他们每周平均多消耗2600大卡的热量,一年相当于减掉3.6斤的脂肪。