怎么增加金毛运动量？
1.每天带它出去跑两圈，跑的时候它走你也走，不要让它超过你 2.在户外进行游戏，例如扔球、飞盘等 3.每顿饭后半小时，带着它在房间或者客厅里走一走，消耗一下食物消化时候额外消耗的热量（这部分热量会被直接转化为脂肪） 4.每日固定时间练习敏捷梯和跳神，增强腿部力量和身体的灵活性，也可以训练它在指定位置大小便。这个对日后做家庭犬培养基础。
5.平时可以在家里多设置一些障碍，让其在日常生活中锻炼；还可以购买一些玩具，比如弹跳球之类的，促进其运动兴趣，同时也可以保持牙齿健康。 6.每次散步回来，可以给它一个玩具，鼓励它多玩一会，这样也能保证一定的运动量 最重要的是，无论是否要在户外执行任务还是只是日常陪伴，金毛都要在安全的情况下尽最大的可能去运动。 对于金毛寻回猎犬这种中大型犬来说，每天进行一小时的户外运动是非常有必要的，这样可以避免骨骼的退化，还能够通过飞盘、球类运动来提高肌肉的强度。
保证足够的运动量是养金毛的必需条件，如果不能达到他所需要的运动量，必须要采取手段进行一定的情绪发泄，否则的话很容易因为负面情绪的积累而养成一些坏习惯(如破坏家居).对于幼犬来说，考虑到他们的骨骼是在成长阶段，每天保证至少40分钟的运动量就可以了，成年犬的话要保证每天至少1小时。
运动主要有几个方式，一个是牵引绳牵着跑步(一定要牵着跑，否则容易产生 pulling扯拉行为，甚至失控)，跑起来速度不要过快，以慢跑为主，在运动初期和运动末期可以稍微走一会，过程中要跑，跑的时候金毛的情绪是最兴奋和欢快的。第二个方式是捡拾玩耍，可以玩球或者飞盘，天气冷了玩球比较合适。
第三个方式是游泳，金毛作为玩伴犬，基本都会自己学游泳，游泳是特别好的锻炼心肺功能的运动方式，只是要注意出水后要擦干毛发，否则容易感冒。有空的话可以多地带狗狗出去玩玩，周末去大点的宠物游泳池玩耍也不错。
