睡觉眼屎怎么办？
可以采用热敷的方法。每天晚上临睡前使用37度左右的温水充分浸湿毛巾，然后拧干，眼部热敷15分钟，促进眼部血液循环，加快分泌物排出。注意，如果眼部有红肿、疼痛的情况，禁止热敷，另外眼部有外伤、炎症、溃疡的，也禁止热敷。
第二，养成良好的生活习惯和饮食习惯。首先，劳逸结合，合理安排工作，避免长时间用眼；饮食方面注意清淡，避免辛辣刺激油腻食物。可多吃胡萝卜、白菜等蔬菜以及核桃等坚果类食物。
第三，保持充足的睡眠。晚上要早睡觉，成人每天睡眠推荐在7~9小时之间，不能少于6小时。
第四，还可以使用一些促进睑板腺功能改善和正常分泌的药物，具体用药需要咨询专业眼科医生。
第五，使用清洁、卫生的洗面奶及毛巾洗脸，避免用手揉眼睛。